Amanida de quinoa amb olives Kalamata

Fresca, lleugera i plena de sabor, aquesta amanida és ideal per a un dinar saludable o com a acompanyament. La seva textura solta i el toc intens de les olives Kalamata fan que cada mos sigui deliciós.

Perfecta per gaudir-la al moment o després d’un temps a la nevera perquè els sabors s’integrin.

  • TEMPS
    30 minuts
  • COMENSALS
    2 persones
  • NIVELL
    Fàcil

Ingredients

  • 100 g de quinoa (en remull 8 h)
  • 1 tomàquet mitjà
  • ½ cogombre, a daus petits
  • ½ pebrot verd, a daus petits
  • ¼ pebrot vermell, a daus petits
  • ½ ceba morada mitjana, ben picada
  • 12 olives Kalamata de Como Como Foods
  • Formatge feta al gust
  • Oli d’oliva verge extra
  • Vinagre de poma ecològic amb aigua de kéfir sense pasteuritzar
  • Sal i pebre

Preparació

  1. Coeu la quinoa: poseu-la en aigua bullint (aprox. el doble d’aigua que de quinoa) i deixeu-la cuinar uns 12-14 minuts. Si sobra aigua, escorreu-la. Deixeu reposar uns minuts perquè quedi solta.
  2. Mentrestant, piqueu tots els vegetals.
  3. En un bol gran, barregeu la quinoa amb el tomàquet, cogombre, pebrots, ceba morada, olives i formatge feta.
  4. Amaniu amb OOVE, vinagre de kéfir, sal i pebre.
  5. Barregeu tot suaument i gaudiu-la al moment… o guardeu-la a la nevera una estona perquè els sabors s’integrin.

Productes relacionats

Vols un 10% de dte. en la primera compra?
Subscriu-te a la nostra newsletter, rep contingut de les nostres dietistes, novetats i ofertes. Fes-te d’una comunitat selecta de bitxos raros de l’alimentació.
AJUDA