Libro – El mapa intern de la teva salut

Núria Coll, periodista, divulgadora y empresaria, y el enfermero, fisioterapeuta y psiconeuroinmunólogo Carlos González, te invitan a tomar el control de tu salud para adelantarte a la enfermedad desde el conocimiento.

Antes de que aparezca la patología. Este es el momento de actuar. Así lo defiende siempre Carlos González, y de esta necesidad nace este libro: porque la clave para disfrutar de una buena salud está en la prevención, no en la cura. 

¿Por qué leer El mapa interno de tu salud?
Más que un libro, es una herramienta para aprender a cuidarte.

Esta guía práctica te ayudará a entender tus analíticas de sangre desde la mirada de la medicina integrativa más actualizada, poniendo el foco donde realmente importa: la prevención y la detección precoz 

En sus páginas vas a encontrar las claves para comprender mejor tus síntomas, descubrir qué parámetros son indispensables para adelantarte a la enfermedad y cómo interpretarlos de una forma adecuada. Además, incluye herramientas y consejos prácticos de estilo de vida para cuidar tu salud en cada etapa de la vida. 

¿Qué te aportará este libro?

• Reflexionar sobre por qué la sociedad actual está más enfocada en tratar la enfermedad que en prevenirla. Porque cuando cambias el foco, tu salud también cambia de nivel.
• Conocer los principales parámetros analíticos de los diferentes sistemas del cuerpo y comparar los valores funcionales basados en la última evidencia científica con los valores de referencia de la medicina convencional.
• Descubrir qué significan realmente tus analíticas y cómo utilizar esa información para cuidar mejor tu salud.
• Aprender a detectar señales tempranas de tu cuerpo para prevenir la enfermedad y conocer estrategias prácticas para actuar a tiempo.
• Acceder a un diario de seguimiento para observar, registrar y entender la evolución de tu salud a lo largo del tiempo.