Proteïna vegetal completa 500 g
500 g
Una font de proteïna completa
La proteïna vegetal completa és ideal per a persones que busquen consumir una quantitat diària òptima de proteïna, per a esportistes o per als qui… veure més ›
Informació del producte
La proteïna vegetal completa és ideal per a persones que busquen consumir una quantitat diària òptima de proteïna, per a esportistes o per als qui volen una alternativa vegetal a la proteïna en pols d’origen lacti.
Fàcil de combinar i amb una alta solubilitat i digestibilitat, aquesta proteïna en pols és una proteïna completa, perquè conté els 9 aminoàcids essencials.
El seu perfil d’aminoàcids és, de fet, el més similar a la proteïna de sèrum de llet (whey).
Què és la proteïna vegetal completa?
La proteïna vegetal completa (Saccharomyces cerevisiae) és una font vegetal d’alta qualitat amb més del 80% de proteïna, equilibrada en aminoàcids essencials i fàcil de pair.
El seu format en pols és perfecte per afegir a batuts, cremes, receptes o postres. També es pot prendre amb aigua i prou.
Apta per a dietes vegetarianes i veganes, sense gluten ni sucres afegits, aquesta proteïna és una alternativa perfecta per als qui busquen consumir més proteïna sense recórrer a productes d’origen lacti.
Beneficis de la proteïna vegetal completa
Alt contingut en proteïnes per al desenvolupament muscular
Les proteïnes contribueixen a l’augment i manteniment de la massa muscular, cosa que afavoreix la recuperació després de l’exercici.
Aportació equilibrada d’aminoàcids essencials
Conté un perfil complet d’aminoàcids essencials, fonamentals per al bon funcionament de l’organisme i el manteniment dels teixits.
El seu aminograma és pràcticament idèntic al de la proteïna de sèrum de llet (whey).
Fàcil digestió i alta biodisponibilitat
Gràcies a la seva estructura proteica natural, és més digestiva que altres fonts de proteïnes vegetals i és més fàcil assimilar-la sense molèsties intestinals.
Manteniment dels ossos
El consum adequat de proteïnes contribueix al bon estat dels ossos, fonamental per a la salut òssia a llarg termini.
Com prendre la proteïna vegetal completa?
Pots prendre aquesta proteïna en pols de maneres diferents:
- Batuts: mescla uns 30 g amb aigua, llet o beguda vegetal (200-300 ml) per a un batut ràpid i nutritiu. La Laura García et recomana que la barregis amb aigua i hi posis una mica de cacau pur en pols o canyella. També un polsim de glicina si vols un toc dolç. El resultat és una espècie de llet vegetal deliciosa!
- Iogurts i smoothies: afegeix-la als iogurts o batuts perquè tinguin més proteïna.
- Rebosteria saludable: ideal per a coques, galetes o pans de pessic amb un extra de proteïna.
Dosi recomanada: fins a 3 preses diàries (90 g/dia), cosa que equival a 74 g de proteïna. En pots prendre menys, evidentment; la idea és que serveixi per complementar la ingesta diària de proteïna.
Preguntes freqüents: et resolem els dubtes
D’on prové la proteïna vegetal completa?
La nostra proteïna prové de Saccharomyces cerevisiae, un tipus de llevat inactivat amb un alt contingut en proteïnes de qualitat.
En pot consumir tothom?
És apta per a la majoria dels adults, però no es recomana a embarassades, persones amb insuficiència renal o en tractament amb antidepressius.
Pot substituir un àpat?
No. Encara que és un complement nutricional excel·lent, no s’ha de fer servir mai com a substitut d’una dieta equilibrada i un estil de vida saludable.
És adequada per a vegans i celíacs?
Sí, és 100% vegetal, sense gluten ni ingredients d’origen animal, perfecta per a dietes veganes, sense gluten ni lactis.
Com s’ha de conservar?
Guarda-la en un lloc sec, fresc i protegit de la llum directa. Una vegada obert, tanca’l bé per mantenir-ne la frescor.
Ingredients i taula nutricional
Ingredients: Proteïna de llevat nutricional (Saccharomyces cerevisiae) inactivada en pols. (complement alimentari)
- Informació nutricional per 100 g
- Valor energètic 1693 kJ / 405 kcal
- Greixos 5,0 g
- de les quals saturades 0,0 g
- Hidrats de carboni 10,0 g
- de les quals sucres 0,6 g
- Fibra 7,0 g
- Proteïnes 82 g
- Sal 0,18 g
- Conté sucres naturalment presents.
Productes relacionats
Evobrain – Potenciador neurològic en càpsules
Dona suport al rendiment intel·lectual i cognitiu
Opinions dels clients
Encara no hi ha comentaris