Amanida de melva amb ceba envinagrada i Dukkah Hot
Un clàssic però amb un toc exòtic i moltes proteïnes i vitamina D! Dona vida a aquesta amanida amb melva en oli d’oliva verge extra i Dukkah Hot.
20 minuts
1 persona
Fàcil

Ingredients
- 1/2 escarola
- 1 pot de filets de melva de Como Como Foods
- 1/2 pot de cors de palmera (150 g aprox.)
- 1 remolatxa cuita grossa
- 1/4 de ceba vermella o ceba envinagrada casolana
- 100 g de formatge cottage
- Dukkah Hot de Como Como Foods
- Oli d’oliva verge extra
- Vinagre de quefir d’aigua de Como Como Foods
- Pebre negre en gra
- 1 fulla de llorer
- Sal
Preparació
Per a la ceba envinagrada:
- Talleu una ceba morada a la juliana i poseu-la en un pot de vidre.
- Bulliu 200 ml d’aigua i afegiu-hi 200 ml de vinagre, una culleradeta de sal, pebre negre en gra i 1 fulla de llorer.
- Aboqueu la mescla sobre la ceba fins que quedi totalment coberta.
- Deixeu que es refredi, tanqueu el pot i conserveu-lo a la nevera.
- Espereu almenys 3 h abans de fer servir la ceba (millor encara passats un parell de dies).
Per a l’amanida:
- En una safata, poseu l’escarola neta i trossejada.
- Afegiu-hi la melva, el formatge cottage, la ceba, la remolatxa i els cors de palmera a rodanxes.
- Amaniu-ho tot amb oli d’oliva verge extra, vinagre de quefir d’aigua i sal.
- Escampeu-hi per sobre un parell de culleradetes de Dukkah Hot per aportar un toc especiat, picant i cruixent a l’amanida.