La creatina és una substància natural composta per 3 aminoàcids: glicina, metionina i arginina, i en format complement és monohidrat de creatina.
Aquest complement és molt versàtil i ofereix beneficis per a la salut neuronal, ja que és neuroprotectora i redueix la neuroinflamació. A més, també ajudar a fer créixer la massa muscular.
La creatina monohidratada en pols té un gust neutre i és força soluble gràcies al diàmetre de partícula mínim de la pols de la creatina.
Es recomana prendre’n entre 3 i 5 grams diaris barrejats amb aigua, suc o batut. A partir de les 2 setmanes, ja es comencen a notar els beneficis, encara que el rendiment més gran s’aconsegueix entre els 2 i 3 mesos.
Com que la creatina s’emmagatzema en els teixits, podem fer cicles. Per exemple, 2 o 3 mesos de creatina i, després, 1 o 2 mesos de descans.
Especificacions:
· Format: 500 g
· Conserveu-la en un lloc fresc (per sota de 25 °C), sec i fosc
· Mantingueu-la fora de l’abast de les criatures
· Els complements no s’han de fer servir com a substituts d’una dieta equilibrada
*No inclou dosificador.
Encara no hi ha ressenyes per a aquest producte.
Millora la capacitat de concentració
42,69 €
Per mantenir i augmentar la massa muscular
22,39 €
Descansa més bé amb els millors ingredients naturals
26,65 €
