Llibre – Grasas buenas
Marc Vergés comparteix el que els greixos bons poden fer per tu
Els greixos són els que tenen pitjor premsa d'entre tots els nutrients. La majoria de les persones associen el consum de greixos amb l'augment de… veure més ›
Queden 17 unitats
Informació del producte
Els greixos són els que tenen pitjor premsa d’entre tots els nutrients. La majoria de les persones associen el consum de greixos amb l’augment de pes o dels nivells de colesterol.
En aquest llibre, en Marc Vergés retorna el protagonisme als greixos com a nutrients essencials per complir amb funcions importantíssimes de l’organisme, desmuntant mites i compartint amb tu una guia de greixos saludables, una llista d’aliments rics en greixos saludables, i menús fàcils i ràpids de preparar.
En Marc Vergés és dietista-nutricionista, especialista en inflamació i malalties autoimmunes. També és professor de dietoteràpia i complementació, codirector de Mútua de Medicina Integrativa de Teràpies Naturals i nutricionista en consulta a Soycomocomo.
Tècnic especialista en medi ambient, té un postgrau en medicina naturista, màster en fitoteràpia (UB), formació en auriculoteràpia dins la medicina xinesa, títol superior en mindfulness i intel·ligència emocional i coordinador en esport base i d’equip.
Productes relacionats
Llibre – Desinflámate
Marc Vergés t'explica tot el que has de saber per tenir una salut de ferro i envellir més a poc a poc
Llibre – Paleo dieta per a esportistes
Marc Vergés comparteix una guia d'alimentació evolutiva
Queden 8 unitats
Llibre – Soy mujer y estas son mis reglas
Yolanda García t’ajuda a entendre el teu cos i els teus cicles
Queden poques unitats
Opinions dels clients
Encara no hi ha comentaris