Amanida de salmó i alvocat amb cabdells d’enciam

Sopar ràpid per a dos o aperitiu fresc per picar entre quatre i el millor de tot: no hi dedicaràs més de 10 minuts.

M’agrada preparar-la amb el salmó al natural en aigua mineral perquè queda més fresc. Si fas servir salmó, verat o melva en oli d’oliva, escorre el peix uns minuts abans i no hi posis la cullerada d’oli d’oliva.

  • TEMPS
    10 minuts
  • COMENSALS
    2-4 persones
  • NIVELL
    Fàcil
Receta de ensalada de salmón y aguacate con cogollos de lechuga

Ingredients

  • 1 pot de salmó salvatge al natural
  • 1 alvocat gros i madur
  • 1/2 ceba morada o 1 ceba fresca
  • ½ llimona, el suc
  • 1 c. s. d’oli d’oliva verge extra
  • 6 o 7 cogombrets
  • Un pessic de sal
  • 1 o 2 cabdells d’enciam

Preparació

  1. Separa les fulles dels cabdells d’enciam, renta-les, escorre-les i reserva-les.
  2. Escorre l’aigua del pot de salmó i posa’l en un bol, esmicolant-lo amb l’ajuda d’una forquilla.
  3. Pica la ceba a trossos molt petits i afegeix-la al bol.
  4. Posa-hi la polpa de l’alvocat, aixafant-la amb una forquilla.
  5. Talla els cogombrets a rodanxes petites i afegeix-los a la mescla.
  6. Incorpora-hi el suc de llimona, l’oli d’oliva i un polsim de sal.
  7. Per emplatar, pots deixar la barreja al bol i presentar les fulles d’enciam per separat, perquè cada comensal les farceixi al seu gust. També pots posar una cullerada gran de la barreja a cada fulla i servir els cabdells ja farcits en un plat.

Productes relacionats

-10%
Conserva de Salmón al natural

Salmó d’Alaska al natural

200g

Fàcil, ràpid i nutritiu

El preu original era: 11,90 €.El preu actual és: 10,71 €.

En estoc

Vols un 10% de dte. en la primera compra?
Subscriu-te a la nostra newsletter, rep contingut de les nostres dietistes, novetats i ofertes. Fes-te d’una comunitat selecta de bitxos raros de l’alimentació.
AJUDA