Ensalada de melva con cebolla encurtida y Dukkah Hot

¡Un clásico pero con un toque exótico y un alto contenido en proteínas y vitamina D! Dale vida a tu ensalada con melva en aceite de oliva virgen extra y Dukkah Hot.

20 minutos
1 persona
Fácil

Ingredientes

  • 1/2 escarola 
  • 1 tarro de filetes de melva de Como Como Foods 
  • 1/2 tarro de palmitos (150 g aprox.) 
  • 1 remolacha cocida grande 
  • 1/4 de cebolla roja o cebolla encurtida casera 
  • 100 g de queso cottage 
  • Dukkah Hot de Como Como Foods 
  • Aceite de oliva virgen extra 
  • Vinagre de kéfir de agua de Como Como Foods 
  • Pimienta negra en grano 
  • 1 hoja de laurel 
  • Sal

Preparación

Para la cebolla encurtida:  

  1. Cortar una cebolla morada en juliana e introducir en un tarro de vidrio. 
  2. Hervir 200 ml de agua y añadir 200 ml de vinagre, una cucharadita de sal, pimienta negra en grano y 1 hoja de laurel. 
  3. Verter la mezcla sobre la cebolla hasta que quede totalmente cubierta. 
  4. Dejar que se enfríe, cerrar el tarro y conservar en la nevera. 
  5. Esperar al menos 3 h antes de utilizar la cebolla (mejor aún pasados un par de días). 

 

Para la ensalada: 

  1. En una ensaladera, colocar la escarola limpia y troceada. 
  2. Añadir la melva, el queso cottage, la cebolla, la remolacha y los palmitos en rodajas. 
  3. Aliñar con aceite de oliva virgen extra, vinagre de kéfir de agua y sal. 
  4. Espolvorear por encima un par de cucharaditas de Dukkah Hot para aportar un toque especiado, picante y crujiente a la ensalada.

Productos relacionados

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Description
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Add to cart
Click outside to hide the comparison bar
Compare