Llibre – Ets el que menges
Núria Coll comparteix la seva guia per cuidar la teva salut
L'alimentació té un paper fonamental en la nostra salut, però això no ho és tot. A través de la roda de la vida sana, Núria… veure més ›
Informació del producte
L’alimentació té un paper fonamental en la nostra salut, però això no ho és tot. A través de la roda de la vida sana, Núria Coll comparteix els 6 eixos fonamentals per introduir-t’hi o millorar la teva salut.
Encara que l’alimentació sigui la base d’una vida equilibrada, si menges bé, però et falla tota la resta, també necessites un canvi.
Aquests 6 eixos són el resum d’allò que en ciència s’anomena “epigenètica”, l’estil de vida que determina el 95% de la nostra salut.
En aquesta guia saludable trobaràs com equilibrar totes les parts que construeixen una vida sana i plena.
Núria Coll, periodista, CEO d’Etselquemenges i cofundadora de Como Como Foods, fa més de 12 anys que es dedica a la divulgació sobre alimentació saludable i vida sana, amb l’ajuda de grans professionals i especialistes del sector saludable i la medicina integrativa.
Aprofita la vida i viu-la apassionadament!
Productes relacionats
Llibre – Desinflámate
Marc Vergés t'explica tot el que has de saber per tenir una salut de ferro i envellir més a poc a poc
Caterina Mas-Ferrà
Per tenir sempre a l’abast
Caterina Mas-Ferrà
Una guia per a la vida sana
Ester Llauradó Guiu
Agricultura regenerativa
Vet Robirosa
M'ha encantat!