Llibre – Soy mujer y estas son mis reglas

Les dones, per la nostra naturalesa cíclica, estem en canvi constant a causa del ball hormonal que experimentem i que té un impacte en totes les nostres facetes (afectiva, social, física, intel·lectual…). Aprendre com funciona el teu cos i entendre els teus cicles és important per a la teva salut i benestar.

Yolanda García, psicòloga i naturòpata, comparteix una eina d’autoconeixement i empoderament per a les dones de totes les edats.

Descobreix com és la nostra biologia i quin impacte té en les teves esferes vitals per, així, saber gestionar la teva ciclicitat i aprofitar el millor de cada etapa potenciant una percepció holística de la salut femenina.