Libro – Sano y variado
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Las mujeres, por nuestra naturaleza cíclica, estamos en constante cambio debido al baile hormonal que experimentamos y que tiene un impacto en todas nuestras facetas (afectiva, social, física, intelectual…). Aprender cómo funciona tu cuerpo y entender tus ciclos es importante para aumentar tu salud y bienestar.
Yolanda García, psicóloga y naturópata, comparte una herramienta de autoconocimiento y empoderamiento para las mujeres de todas las edades.
Descubre cómo es nuestra biología y qué impacto tiene en tus esferas vitales para así saber gestionar tu ciclicidad y aprovechar lo mejor de cada etapa potenciando una percepción holística de la salud femenina.
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