Carabassó brasejat amb hummus de coliflor

Dona vida a l’hummus i fes-lo servir per a moltes més coses que dipejar. Amb aquesta combinació d’hummus de coliflor, carabassó brasejat i pernil cruixent no voldràs menjar res més. Pren nota:

 



  • TEMPS
    30 minuts
  • COMENSALS
    2 persones
  • NIVELL
    Fàcil

Ingredients

  • 2 c. s. de suc de llimona
  • 2 c. s. d’oli d’oliva verge extra
  • Mel o coconut aminos (opcional)
  • ¼ de c. p. d’all en pols
  • ¼ de c. p. de romaní en pols de Como Como Foods
  • ¼ de c. p. de pebre negre
  • ¼ de c. p. de sal marina
  • 2 carabassons, tallats per la meitat longitudinalment
  • 8 rodanxes fines de pernil serrà
  • 1 pot d’hummus de coliflor de Como Como Foods
  • Julivert fresc
  • 1 c. s. de Dukkah Hot de Como Como Foods (opcional)

Preparació

  1. Barreja en un bol tots els ingredients, des del suc de llimona fins a la sal.
  2. Fes unes línies en ziga-zaga sobre la superfície de cada cara del carabassó i pinta’ls amb la barreja anterior fins que s’impregnin.
  3. Posa en una paella una mica d’oli d’oliva verge extra. Quan estigui calent, afegeix-hi els carabassons sense que s’amunteguin.
  4. Cuina durant 6-7 minuts cada costat fins que estiguin blancs i s’hagin daurat una mica. Retira’ls i reserva’ls.
  5. A la mateixa paella, afegeix els talls de pernil i cuina’ls durant 1-2 minuts cada costat o fins que es posin cruixents. Retira’ls i reserva’ls.
  6. Per muntar el plat, col·loca sobre la base l’hummus de coliflor i posa a sobre el carabassó brasejat i els talls de pernil cruixent.
  7. Decora amb el julivert i el Dukkah Hot per donar-li un toc extra de sabor.
  8. Bon profit!

Productes relacionats

Dukkah Hot ecològic

55 g

Una explosió de sabor en tots els plats

5,79 

En estoc

Romaní en pols ecològic

45 g

La pols màgica per evitar l’oxidació dels greixos

5,90 

En estoc

Vols un 10% de dte. en la primera compra?
Subscriu-te a la nostra newsletter, rep contingut de les nostres dietistes, novetats i ofertes. Fes-te d’una comunitat selecta de bitxos raros de l’alimentació.
Vols un 10% de dte, en la teva primera compra?
Subscriu-te a la nostre newsletter
AJUDA