La glicina es un aminoácido que desempeña un papel muy importante en la formación de las proteínas en nuestro organismo, y también actúa como neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central.
Es ideal para el mantenimiento de los músculos, los tejidos y los huesos. Además, también es perfecta para lograr un sueño reparador y ayuda a equilibrar la ratio con la metionina.
Si tomas colágeno, también tienes que añadir glicina, ya que este aminoácido optimiza su síntesis.
La glicina en polvo tiene un sabor dulce y presenta una alta solubilidad, gracias a la fina granulometría que garantiza una dispersión homogénea.
Se recomienda tomar 10 g al día. 5 g por la mañana y 5 g por la noche. Lo puedes medir con una cucharada de café rasa. Se puede añadir al café, tomarla con agua o con el colágeno.
Especificaciones
· Formato: 150 g
· Apta para veganos y vegetarianos
· Una vez abierto, conservar el envase en un lugar fresco (por debajo de 25 °C), seco y oscuro
· Mantener fuera del alcance de los niños
· Los suplementos no deben utilizarse como sustitutos de ninguna dieta
*No incluye dosificador.
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