Malato de magnesio en polvo 150 g

El malato de magnesio optimiza la energía y da un toque de vitalidad. Apoya a las mitocondrias, nuestras centrales de energía del cuerpo. Es ideal para fibromialgia o fatiga crónica.

En general, el magnesio tiene numerosos beneficios para la salud: ayuda a crear y reparar el ADN y el ARN, favorece la contracción y la relajación muscular y regula el sistema nervioso, entre otras cosas.

Nuestro malato de magnesio contiene en su composición polvo vegano a base de la sal mineral de magnesio y ácido málico. No contiene aditivos ni excipientes, es 100% puro malato de magnesio en polvo. Tiene un gusto neutro, ligeramente ácido, sin aromas ni edulcorantes que afecten a su sabor natural.

Tiene una alta biodisponibilidad y proporciona la dosis diaria de magnesio recomendada. 

La cantidad de magnesio puro recomendada al día es entre 400-450 mg para los hombres y entre 300-350 mg para las mujeres.

Para que sea más efectivo, es mejor dividir la dosis en dos tomas. Se puede tomar el mismo mañana y noche.

Si queremos mejorar el descanso, podemos tomar la mitad del magnesio por la mañana en forma de malato y la otra mitad por la noche, entre 30 y 60 minutos antes de dormir, en forma de bisglicinato.

Se recomienda tomar 2 veces al día, mezclando ½ dosificador de 5 ml (1,7 g aprox.) con 150-200 ml de agua o tu bebida preferida 

Especificaciones

· Formato: 150 g 

· Apto para veganos

· Una vez abierto, conservar el envase en un lugar fresco (por debajo de 25 °C), seco y oscuro

· Mantener fuera del alcance de los niños

· Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada 

*No incluye dosificador.