Libro – Paleo dieta para deportistas
Marc Vergés comparte una guía de alimentación evolutiva
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¿Qué puede hacer la dieta cetogénica por ti? Néstor Sánchez y Oriol Roda dan respuesta a todas tus preguntas sobre el mundo keto.
En este libro, encontrarás una guía para entender y aplicar la dieta cetogénica, con rigor científico y un lenguaje sencillo, mediante consejos prácticos y estrategias efectivas para transformar tu alimentación y conseguir una fuente de energía y bienestar.
Néstor Sánchez y Oriol Roda unen su formación, trayectoria profesional y aprendizaje personal en este libro para contarte todos los secretos de la dieta cetogénica.
Néstor Sánchez es fisioterapeuta y cuenta con un máster en Psiconeuroinmunología Clínica y en Biología Humana. Además, también es fundador de Regenera, empresa pionera en el tratamiento de pacientes y formación en Psiconeuroinmunología Clínica.
Mientras, Oriol Roda es doctor en Biología Molecular y MBA.
Hasta 2010, tuvo que lidiar contra el sobrepeso, pero cuando descubrió la dieta keto todo cambió. Al fin se pudo librar de las lesiones y problemas físicos que llevaba años arrastrando.
Descubre cómo la dieta cetogénica puede cambiar tu vida.
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