Oferta!
-10%

Sardines en oli d’oliva verge extra ecològiques

195 g
Perfectes per tenir cura dels ossos i reduir la inflamació
(0 )
Oferta!

El preu original era: 9,90 €.El preu actual és: 8,91 €.

Les sardines en conserva són molt més que un peix blau. Són un dels aliments més nutritius que pots incloure al rebost: riques e...... ver más >

En estoc

Lliurament estimat: 22 - 25 Des, 2025

Informació del producte

Les sardines en conserva són molt més que un peix blau. Són un dels aliments més nutritius que pots incloure al rebost: riques en àcids grassos omega‑3 EPA i DHA, proteïnes completes d’alta biodisponibilitat, calci assimilable i una varietat de micronutrients essencials com el seleni, el zinc o la vitamina B12.

Una conserva pràctica, sense additius ni processats, ideal per a qui busca una alimentació natural, saludable i saborosa.

Omega‑3 de qualitat per a la salut cardiovascular i cerebral

Les sardines aporten omega‑3 de cadena llarga (EPA i DHA), directament biodisponibles. Aquests àcids grassos són clau per:

  • Contribuir a mantenir nivells saludables de colesterol i triglicèrids.
  • Ajudar a regular els processos inflamatoris.
  • Millorar la funció cognitiva i protegir davant del deteriorament neurològic.
  • Donar suport a la salut cardiovascular i a l’equilibri del sistema immunitari.

Gràcies al seu efecte antiinflamatori, són una eina útil contra l’inflammaging, el procés d’inflamació crònica que s’accentua amb l’edat.

Calci d’origen natural

Una ració de sardines amb espina aporta una dosi de calci biodisponible molt superior a la de la majoria de lactis.

A més, l’aportació natural de fòsfor, magnesi i vitamina D fa que l’organisme el pugui absorbir i aprofitar millor.

Aquestes espines tenen una consistència molt suau, de manera que poden menjar sense problemes.

Una opció excel·lent per cuidar els ossos i la salut òssia sense necessitat de recórrer a productes enriquits.

Proteïna completa, digestiva i saciant

Amb uns 23 g de proteïna per cada 100 g, les sardines són una de les millors fonts naturals de proteïna completa. Són fàcils de pair, no s’han de preparar i són ideals per a:

  • Dietes equilibrades i saciants.
  • Etapes de creixement o recuperació muscular.
  • Alimentació esportiva o enfocada a la longevitat.

Micronutrients que marquen la diferència

A més d’omega‑3 i calci, aquestes sardines aporten:

  • Vitamina B12, essencial per al sistema nerviós.
  • Seleni i zinc, antioxidants que protegeixen les cèl·lules.
  • Potassi i fòsfor, claus per al metabolisme i l’energia.
  • Ferro i magnesi, imprescindibles per al rendiment físic i mental.

Tot en un aliment real, sense additius ni processos industrials.

Inspira’t amb les nostres receptes

Fàcils, ràpides i plenes de sabor amb els nostres productes naturals.

 

Taula nutricional

Ingredientes: Sardines, oli d'oliva verge extra ecològic (31%), sal.

Informació nutricional per 100 g de producte escorregut

Valor energètic
773kJ / 180kcal
Greixos
10 g
     dels quals saturats
2 g
Hidrats de carboni
0 g
     dels quals sucres
0 g
Proteïnes
24 g
Sal
0,43 g
Vitamina D
7,7 μg (154%VRN)
Omega-3
0,34 g
     EPA + DHA
0,23 g

Omega-3

O3

Vitamina D

VD

Glossari ingredients

Sardines

Riques en calci, ferro, iode i omega-3, ideals per a la salut del cor, de la visió i el cervell. Contingut baix en mercuri.

Oli d’oliva verge extra

L’oli de major qualitat nutricional i sensorial. Conserva intactes tots els seus antioxidants, polifenols i vitamines. Major estabilitat enfront de l’oxidació i un perfil organolèptic més complet.

Preguntes freqüents: resolem els teus dubtes

Les sardines són una font excepcional de proteïnes altament assimilables, omega-3, vitamina B12 i calci. A més, aporten minerals essencials com a seleni, zinc, magnesi, fòsfor i potassi, fonamentals per a la salut òssia, el sistema immunitari i el correcte funcionament cel·lular.

Sí, i de fet, són una de les millors fonts naturals de calci biodisponible. Estan molt blanditas gràcies al procés de conservació i es poden menjar sense problema, la qual cosa les converteix en un excel·lent reforç per a la salut òssia.

L’oli d’oliva verge extra (OOVE) no sols potencia el sabor de les sardines, sinó que també manté totes les seves propietats antioxidants i el seu contingut en polifenols. A més, és un greix saludable que complementa el perfil nutricional de l’omega-3, afavorint la salut cardiovascular i l’estabilitat del producte.

Són increïblement versàtils: pots afegir-les a amanides, combinar-les amb un toc d’oli de llimona, olivada o pasta de curri, usar-les com a base per a un paté o simplement gaudir-les només amb el seu propi OOVE.

Valoracions

Encara no hi ha ressenyes per a aquest producte.

Productes relacionats

-10%
Tortitas de trigo sarraceno con cebolla

Coquetes de fajol ecològiques amb ceba

120 g

Lleugeres, cruixents i amb el toc natural de la ceba

El preu original era: 3,89 €.El preu actual és: 3,50 €.

En estoc

-10%
zumo remolacha y granada 250

Suc de remolatxa i magrana ecològic 250 ml

250ml

La combinació perfecta per a la teva salut cardiovascular

El preu original era: 1,99 €.El preu actual és: 1,79 €.

En estoc

-10%

Paté de fetge de vedella ecològic

100 g

Pura densitat nutricional

El preu original era: 3,49 €.El preu actual és: 3,14 €.

En estoc

-10%

Cafè mono origen descafeïnat en gra 250 g ecològic

250 g

El cafè amb què tindràs un vici saludable

El preu original era: 20,30 €.El preu actual és: 18,27 €.

En estoc

-10%
Pack cuidado facial formado por espuma

Pack de cura facial

Tres passos per a una pell radiant i equilibrada

Enviament gratuït

El preu original era: 109,95 €.El preu actual és: 98,96 €.

Productes vistos recentment

Vols un 10% de dte. en la primera compra?
Subscriu-te a la nostra newsletter, rep contingut de les nostres dietistes, novetats i ofertes. Fes-te d’una comunitat selecta de bitxos raros de l’alimentació.
AJUDA