Libro – Desinflámate
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Victor Amat te explica cómo acabar con la autoestima happy flower
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Con este libro, Victor Amat te anima a romper el círculo vicioso de la autoestima organizando el desván que tienes en tu cabeza.
Dicen que la buena autoestima nos ayuda a afrontar la vida con éxito, pero ¿y si la autoestima es la causa y no el efecto? Porque, si fracasamos al enfrentarnos a un problema, nuestra autoestima baja. Y esa baja autoestima será un escollo para triunfar en nuevos proyectos.
Victor Amat es licenciado en psicología por la Universitat Ramon Llull. Ejerce como divulgador, terapeuta, formador y colaborador en varios medios donde comparte su filosofía antifundamentalista. Actualmente también es presidente de la Asociación Española de Psicoterapia Breve.
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